골프스윙 2

연습스윙 VR - 올바른 머리회전

'장타를 날리려면 왼쪽 눈을 적극 활용하라.’ 세계적인 골프 인스트럭터 데이비드 레드베터는 골프다이제스트 특별레슨에서 장타의 비결은 왼쪽 눈에 있다고 강조했다. 장타를 날리려면 확실한 몸통회전이 필수조건. 오른손잡이 골퍼의 경우 백스윙 때 오른쪽으로 회전한 어깨와 골반을 다운스윙 과정에서 얼마나 효과적으로 왼쪽으로 옮기느냐가 샷의 비거리를 좌우한다. 오른손잡이 골퍼는 대부분 오른쪽 눈이 주시(dominant eye)이기 때문에 공을 시야에서 놓치지 않으려고 지나치게 머리를 고정시킨 채 백스윙을 하게 된다. 그렇게 되면 백스윙 때 어깨를 원활하게 오른쪽으로 턴을 못하는 것은 물론이고 올바른 '포어암 로테이션'을 할 수 없게 된다. 이렇게 되면 팔로만 치는 샷이 나올 수밖에 없고 아무리 연습해도 비거리는 늘..

골프스윙 2020.02.05
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